香甜番薯片的做法,香甜番薯片怎样做?

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香甜番薯片的做法,香甜番薯片怎样做?

香甜番薯片的做法

1.山芋去皮,切厚片。 2.将白糖、水放在深盘内,加入黄油、山芋片,放入炉内高火5分钟,取出,淋上汁液即可。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【甜品/点心】 【微波食谱】 【胃调养食谱】 【便秘食谱】 【营养不良食谱

香甜番薯片的制作材料

主料:甘薯250克

辅料:

调料:白砂糖120克 黄油25克

香甜番薯片怎么做好吃

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

香甜番薯片小贴士

香甜番薯片的热量

能量844.5千卡,维生素B60.38毫克,蛋白质2.1克,脂肪25克,碳水化合物158.13克,叶酸49微克,膳食纤维5.5克,胆固醇74毫克,维生素A312.5微克,胡萝卜素1875微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.5毫克,维生素C10毫克,钙77.75毫克,磷76.6毫克,钾235.75毫克,钠187.8毫克,碘1微克,镁47.85毫克,铁1.42毫克,锌0.5毫克,硒0.95微克,铜0.18毫克,锰0.32毫克, 香甜番薯片的做法,香甜番薯片怎么做

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