枇杷肉圆的做法,枇杷肉圆怎样做?

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枇杷肉圆的做法

1. 猪里脊去筋衣,切成薄片,放清水中漂1 小时,放菜墩上,用刀背捶成细泥;2. 取葱姜各25克洗净,切成碎末,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜渣弃掉, 即成葱姜汁;3. 猪肉泥放小盆内,用葱姜汁?开,加入精盐、苏打粉、蛋黄,顺一个方向搅至起劲时,加入25 克熟猪油,继续搅拌均匀,即为肉糊;4. 芹菜择洗干净,摘去叶将梗切成4.5 厘米长的段;5. 炒锅上火烧热,放入熟猪油,烧至三四成热时,左手舀肉糊挤成丸子形,右手用调羹沾水放入油锅中,炸熟,呈胀发成黄色的大枇杷形,倒入漏勺内;6. 然后用筷子在每个丸子上截一个孔,再分别插上芹菜段;7. 炒锅上火,加入熟猪油,放入葱段、姜丝、干红辣椒段、花椒,小火炸出香味;8. 把葱、姜、辣椒、花椒取出,留油,加少量水及精盐、料酒、味精,放入肉脯,略用水淀粉勾琉璃芡,加明油,出锅。

说明

工艺:焦溜

口味:咸鲜味

标签: 【江西菜】 【低温环境作业人群食谱】 【贫血食谱】 【滋阴食谱】 【私家菜

枇杷肉圆的制作材料

主料:猪里脊肉150克

辅料:鸡蛋黄50克 芹菜40克

调料:盐5克 料酒10克 小葱30克 姜30克 猪油(炼制)40克 苏打粉1克 花椒3克 辣椒(红、尖、干)5克

枇杷肉圆怎么做好吃

1. 肉糊中不加淀粉;2. 如无熟猪油,可用干净的植物油;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

枇杷肉圆小贴士

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

枇杷肉圆的热量

能量791.54千卡,蛋白质40.04克,脂肪67克,碳水化合物13.58克,叶酸32.59微克,膳食纤维4.74克,胆固醇874.7毫克,维生素A292.39微克,胡萝卜素331.2微克,硫胺素0.93毫克,核黄素0.42毫克,烟酸8.48毫克,维生素C12.3毫克,维生素E7.04毫克,钙134.77毫克,磷448.27毫克,钾777.07毫克,钠2096.53毫克,碘0.28微克,镁95.08毫克,铁7.23毫克,锌6.22毫克,硒22.16微克,铜0.54毫克,锰1.85毫克, 枇杷肉圆的做法,枇杷肉圆怎么做

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