【海蜇荸荠汤的做法】
1. 将海蜇皮用温水泡发，洗净切碎；2. 荸荠洗净，去皮切碎；3. 将海蜇皮与鲜荸荠放入砂锅，加适量清水，煎煮30分钟。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【哮喘食谱】 【清热去火食谱】 【祛痰食谱】 【肺调养食谱】
【海蜇荸荠汤的制作材料】
主料：海蜇皮30克 荸荠60克
辅料：
调料：
【海蜇荸荠汤怎么做好吃】
本品具有清热化痰、清肺定喘之功效，适于因痰湿蕴肺引起的喘咳的患者食用。
【海蜇荸荠汤小贴士】
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
【海蜇荸荠汤的热量】
能量45.3千卡,蛋白质1.83克,脂肪0.21克,碳水化合物9.66克,膳食纤维0.66克,胆固醇2.4毫克,维生素A1.8微克,胡萝卜素12微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.48毫克,维生素C4.2毫克,维生素E1.03毫克,钙47.4毫克,磷35.4毫克,钾231.6毫克,钠106.92毫克,镁44.4毫克,铁1.8毫克,锌0.37毫克,硒5.08微克,铜0.08毫克,锰0.2毫克, 海蜇荸荠汤的做法，海蜇荸荠汤怎么做