水晶猪蹄的做法,水晶猪蹄怎样做?

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水晶猪蹄的做法,水晶猪蹄怎样做?

水晶猪蹄的做法

1.猪蹄刮洗干净,剁成块,用开水冒洗净,然后放锅内加水、花椒料袋、葱、姜等用慢火煮熟,至猪皮烂软。 2.捞出猪蹄将汤加盐、味精调味,待汤开始凝固时,再将猪蹄轻轻放入冷却,食用时蹄、冻一起蘸大蒜汁。 3.酱油、盐、醋、味精、香油与大蒜泥调成大蒜汁即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【山东菜】 【美容养颜食谱】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【消化不良食谱

水晶猪蹄的制作材料

主料:猪蹄1500克

辅料:

调料:大葱10克 姜10克 花椒2克 盐10克 味精3克 大蒜(白皮)40克 酱油10克 醋10克

水晶猪蹄怎么做好吃

水晶猪蹄小贴士

水晶猪蹄的热量

能量3979.4千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质343.2克,脂肪282.39克,碳水化合物16.28克,叶酸1.5微克,膳食纤维1.54克,胆固醇2880毫克,维生素A51.36微克,胡萝卜素38.2微克,硫胺素0.79毫克,核黄素1.56毫克,烟酸23.22毫克,维生素C3.5毫克,维生素E0.63毫克,钙545.88毫克,磷578.3毫克,钾1045.7毫克,钠6303.98毫克,碘0.24微克,镁108.93毫克,铁18.94毫克,锌17.83毫克,硒89.61微克,铜1.5毫克,锰1.14毫克, 水晶猪蹄的做法,水晶猪蹄怎么做

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