慈姑全鸡汤的做法,慈姑全鸡汤怎样做?

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慈姑全鸡汤的做法

1. 将活鸡宰杀后去皮及内脏,用清水洗净,放入锅内煮熟,捞起晾凉,然后从脊背剖开,取出胸骨及腿骨,放在大蒸碗内;2. 慈菇削去皮,用清水洗一下,装入鸡腹内,盛入碗内,用奶汤、精盐调匀加料酒淋在鸡碗内,上笼蒸熟;3. 坐锅点火放入奶汤,烧开后从笼内取出鸡碗,将汁水滗入碗内,全鸡翻扣在汤盘内,锅内放入精盐、胡椒粉、味精,烧开后倒入汤盘中即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【防癌抗癌食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【贫血食谱

慈姑全鸡汤的制作材料

主料:母鸡650克 慈姑200克

辅料:

调料:盐4克 料酒5克 胡椒粉2克 味精2克

慈姑全鸡汤怎么做好吃

慈姑全鸡汤小贴士

慈姑全鸡汤的热量

能量1864.5千卡,蛋白质142.14克,脂肪109.65克,碳水化合物79.57克,膳食纤维2.85克,胆固醇1079毫克,维生素A903.7微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素0.61毫克,核黄素0.4毫克,烟酸60.44毫克,维生素C8毫克,维生素E13.03毫克,钙43.92毫克,磷1097.52毫克,钾3205.22毫克,钠2218.24毫克,碘0.16微克,镁154.78毫克,铁12.45毫克,锌11.51毫克,硒2.05微克,铜1.04毫克,锰1.08毫克, 慈姑全鸡汤的做法,慈姑全鸡汤怎么做

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