【黄芪鸡汁粥的做法】
1.将母鸡去毛及内脏，剖洗干净。2.母鸡加水，熬出浓鸡汁。3.将黄芪水煎2次取汁。4.粳米加黄芪药汁、适量鸡汁共煮成粥。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【壮腰健肾食谱】
【黄芪鸡汁粥的制作材料】
主料：母鸡1200克 粳米100克
辅料：黄芪15克
调料：
【黄芪鸡汁粥怎么做好吃】
1. 益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。2. 适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。3. 感冒发热、外邪未尽者忌服。
【黄芪鸡汁粥小贴士】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
【黄芪鸡汁粥的热量】
能量3415千卡,蛋白质251.3克,脂肪202.2克,碳水化合物147克,膳食纤维0.6克,胆固醇1992毫克,维生素A1668微克,硫胺素0.76毫克,核黄素0.56毫克,烟酸106.9毫克,维生素E17.09毫克,钙35毫克,磷1561毫克,钾3397毫克,钠748.8毫克,镁226毫克,铁15.5毫克,锌18.97毫克,硒2.5微克,铜1.27毫克,锰1.84毫克, 黄芪鸡汁粥的做法，黄芪鸡汁粥怎么做