姜汁皮皮虾的做法,姜汁皮皮虾怎样做?

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姜汁皮皮虾的做法

1. 皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;2. 姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。

说明

工艺:

口味:姜汁味

标签: 【山东菜】 【壮腰健肾食谱】 【动脉硬化食谱】 【高血压食谱】 【孕妇食谱

姜汁皮皮虾的制作材料

主料:皮皮虾500克

辅料:

调料:姜50克 醋5克 盐6克 味精2克 香油10克

姜汁皮皮虾怎么做好吃

皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

姜汁皮皮虾小贴士

姜汁皮皮虾的热量

能量522.21千卡,蛋白质59.56克,脂肪18.79克,碳水化合物29.94克,叶酸1.94微克,膳食纤维1.35克,胆固醇885毫克,维生素A14微克,胡萝卜素85微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.22毫克,烟酸4.98毫克,维生素C2毫克,维生素E22.88毫克,钙127.67毫克,磷1047.38毫克,钾825.97毫克,钠3225.44毫克,镁182.91毫克,铁9.6毫克,锌16.82毫克,硒233.23微克,铜15.03毫克,锰2.33毫克, 姜汁皮皮虾的做法,姜汁皮皮虾怎么做

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