排骨冬瓜汤的做法,排骨冬瓜汤怎样做?

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排骨冬瓜汤的做法,排骨冬瓜汤怎样做?

排骨冬瓜汤的做法

1. 排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;2. 冬瓜去皮去籽,切成和排骨一样大小的块,入开水汆一下捞出;3.  锅内放水,入排骨煮开后,用小火炖烂,排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;4. 加适量盐、鸡精、胡椒粉即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【糖尿病食谱】 【老人食谱】 【利尿食谱】 【补虚养身食谱

排骨冬瓜汤的制作材料

主料:猪排骨(大排)500克 冬瓜300克

辅料:

调料:盐10克 鸡精2克 胡椒粉2克

排骨冬瓜汤怎么做好吃

冬瓜和排骨要分开汆汤,才能维持彼此原有的味道。

排骨冬瓜汤小贴士

排骨冬瓜汤的热量

能量1355.04千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质92.81克,脂肪102.7克,碳水化合物17.89克,叶酸52.42微克,膳食纤维3.36克,胆固醇825.1毫克,维生素A60.2微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素4毫克,核黄素0.75毫克,烟酸27.21毫克,维生素C48毫克,维生素E0.67毫克,钙78.4毫克,磷662.76毫克,钾1547.24毫克,钠4539.39毫克,碘15.49微克,镁117.8毫克,铁4.6毫克,锌8.96毫克,硒51.85微克,铜0.65毫克,锰0.36毫克, 排骨冬瓜汤的做法,排骨冬瓜汤怎么做

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