夹沙香蕉的做法,夹沙香蕉怎样做?

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夹沙香蕉的做法,夹沙香蕉怎样做?

夹沙香蕉的做法

1. 香蕉去皮,顺长切开,用力背轻轻压扁成长条片;2. 再将豆沙夹在2 片香蕉的中间;3. 改用中火将夹沙香蕉炸成乳白色,捞出沥油;4. 沥油后放入盘内,撒上白糖上桌;5. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至五成热,将夹沙香蕉逐块挂上蛋泡糊,放入锅中,改用中火炸成乳白色,捞出沥油;6. 沥油后放入盘内,撒上白糖。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【上海菜】 【甜品/点心

夹沙香蕉的制作材料

主料:香蕉500克 红豆沙75克

辅料:淀粉(蚕豆)15克 鸡蛋清100克

调料:猪油(炼制)60克 白砂糖60克

夹沙香蕉怎么做好吃

1. 盛蛋清的碗要净洁,不能有油、盐、碱和生水,用抽子顺一个方向搅打,一气呵成,中途不能停顿,至蛋白如奶油之状,以筷子插入立定不倒为度;2. 因有过油过程,需准备熟猪油1000克。

夹沙香蕉小贴士

香蕉属草本植物,茎直立,高达9 米,老叶向四周张开,呈伞状,每棵一年只结一串果。香蕉7 世纪又由阿拉伯商人把它引种到西非,当地人又把它称为“圣果”,说人类的祖先原是一些天神,只因看到地球上的香蕉,经不起它的美丽和清香美味的引诱,而降生于地球上。香蕉又随着西班牙。葡萄牙探险家们发现新大陆,引种到拉丁美洲。因那里的气候、土质更适宜香蕉的生长,产量也后来居上,并畅销于全世界。

夹沙香蕉的热量

能量1513.55千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质22.05克,脂肪60.94克,碳水化合物228.78克,叶酸101微克,膳食纤维6.08克,胆固醇55.8毫克,维生素A66.2微克,胡萝卜素300微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.54毫克,烟酸3.7毫克,维生素C40毫克,维生素E6.35毫克,钙75.65毫克,磷215.9毫克,钾1432.25毫克,钠106.1毫克,碘12.5微克,镁238.25毫克,铁5.13毫克,锌1.41毫克,硒11.71微克,铜0.82毫克,锰3.5毫克, 夹沙香蕉的做法,夹沙香蕉怎么做

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