竹笙北菇老鸡汤的做法,竹笙北菇老鸡汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

竹笙北菇老鸡汤的做法,竹笙北菇老鸡汤怎样做?

竹笙北菇老鸡汤的做法

1. 北菇,竹笙(竹荪)分别用水浸透,洗净。2. 竹笙切段,沥干水。3. 老母鸡刮洗净,去毛,去内脏。4. 生姜去皮,加适量水,猛火煲滚。5. 放入全部材料。6. 待水再滚,用中火煲3小时。7. 以细盐调味,即可饮用。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【健脾开胃食谱】 【滋阴食谱】 【美容养颜食谱】 【减肥瘦身食谱】 【高脂血症食谱】 【补虚养身食谱

竹笙北菇老鸡汤的制作材料

主料:竹荪(干)20克 母鸡650克 香菇(干)40克

辅料:枣(干)20克

调料:姜3克 盐3克

竹笙北菇老鸡汤怎么做好吃

1. 此汤有健脾开胃,滋润养颜,降脂强身的作用。2. 能健脾开胃,增进食欲,而又可以降低血中胆固醇,消除皮下过多的脂肪积聚,日常用此汤佐膳,既可补益强壮身体,又可保持身体健美。3. 身体虚弱者,却又虚不受补,食欲不振,不妨用此汤作食疗。4. 伤风感冒,咳嗽者,不宜饮用。

竹笙北菇老鸡汤小贴士

竹笙北菇老鸡汤的热量

能量1833.43千卡,蛋白质144.19克,脂肪110.42克,碳水化合物88.31克,叶酸63.84微克,膳食纤维23.24克,胆固醇1079毫克,维生素A905.94微克,胡萝卜素15.1微克,硫胺素0.42毫克,核黄素1.15毫克,烟酸67.42毫克,维生素C4.92毫克,维生素E8.97毫克,钙64.07毫克,磷951.95毫克,钾4463.57毫克,钠1599.8毫克,镁194.18毫克,铁16.09毫克,锌13.51毫克,硒3.65微克,铜1.56毫克,锰4.32毫克, 竹笙北菇老鸡汤的做法,竹笙北菇老鸡汤怎么做

竹笙北菇老鸡汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下