【紫菜萝卜汤的做法】
1.将白萝卜洗净切丝；虾米用温水发好；紫菜撕碎；葱、姜分别洗净均切成末。2.锅内放油烧热，下入虾米、葱末、姜末爆香，加料酒和适量水，煮开后，倒入萝卜丝，继续煮至熟，加入紫菜，淋上香油即可。【说明】
工艺：煮
口味：清香味
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【紫菜萝卜汤的制作材料】
主料：白萝卜300克
辅料：虾米30克 紫菜(干)50克
调料：料酒5克 大葱5克 姜5克 盐3克 味精1克 香油5克 植物油15克
【紫菜萝卜汤怎么做好吃】
此汤含丰富的钙、磷等矿物质和微量元素，孕妇食用可增进食欲，帮助消化，促进胎儿骨骼生长。
【紫菜萝卜汤小贴士】
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
【紫菜萝卜汤的热量】
能量276.68千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质29.71克,脂肪6.66克,碳水化合物38.13克,叶酸153.24微克,膳食纤维14.06克,胆固醇157.5毫克,维生素A131.25微克,胡萝卜素756.7微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.64毫克,烟酸6.12毫克,维生素C64.35毫克,维生素E7.6毫克,钙412.66毫克,磷455.34毫克,钾1602.71毫克,钠3270.36毫克,碘2186.25微克,镁174.43毫克,铁32.4毫克,锌3.33毫克,硒28.14微克,铜1.67毫克,锰2.85毫克, 紫菜萝卜汤的做法，紫菜萝卜汤怎么做