【山楂百合汤的做法】
1.百合剥去老瓣洗净,放入锅内,加入适量清水煮熟;山楂切成小片,与白糖放入百合汤内煮熟。2.饮用时,放到冰箱冷藏,也可热饮。【说明】
工艺:煮
口味:酸甜味
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【山楂百合汤的制作材料】
主料:百合花150克 山楂80克
辅料:
调料:白砂糖15克
【山楂百合汤怎么做好吃】
如无鲜百合,也可用干品代替
【山楂百合汤小贴士】
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
【山楂百合汤的热量】
能量136千卡,蛋白质0.4克,脂肪0.48克,碳水化合物35.06克,叶酸19.84微克,膳食纤维2.48克,维生素A13.6微克,胡萝卜素80微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.32毫克,维生素C42.4毫克,维生素E5.86毫克,钙44.6毫克,磷20.4毫克,钾239.95毫克,钠4.38毫克,镁15.65毫克,铁0.81毫克,锌0.23毫克,硒0.98微克,铜0.09毫克,锰0.21毫克, 山楂百合汤的做法,山楂百合汤怎么做