煎炸里脊的做法,煎炸里脊怎样做?

输入需要查询的菜名:

煎炸里脊的做法,煎炸里脊怎样做?

煎炸里脊的做法

1.把猪里脊先片成厚约1厘米的大片,用刀拍松,稍剞十字刀,再切成3厘米的长的肉条。2.用碗盛入面粉,磕入鸡蛋调匀成软炸糊。3.锅上火,注入油烧至六七成热,将猪里脊条用盐、味精、料酒稍腌,再挂上软炸糊,下入油锅炸到浮起,呈金黄色捞出,拣净碎糊渣,装盘上桌,随带花椒盐蘸食。

说明

工艺:软炸

口味:炸烧味

标签: 【私家菜】 【补血食谱】 【滋阴食谱】 【青少年食谱

煎炸里脊的制作材料

主料:猪里脊肉250克

辅料:

调料:鸡蛋60克 小麦面粉50克 盐4克 味精1克 料酒10克 植物油50克 椒盐2克

煎炸里脊怎么做好吃

1.此菜要求色金黄,勿用太热的油温。为防止不熟,可“蹲炸”片刻,即将热油连锅同原料端离火继续炸;2.因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

煎炸里脊小贴士

煎炸里脊的热量

能量635.58千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质66.73克,脂肪26.28克,碳水化合物39.14克,叶酸100.38微克,膳食纤维1.85克,胆固醇488.5毫克,维生素A152.9微克,硫胺素1.47毫克,核黄素0.49毫克,烟酸14.08毫克,维生素E2.74毫克,钙65.98毫克,磷621.54毫克,钾980.5毫克,钠1842.49毫克,碘17.77微克,镁101.15毫克,铁5.3毫克,锌6.52毫克,硒25.49微克,铜0.53毫克,锰0.17毫克, 煎炸里脊的做法,煎炸里脊怎么做

煎炸里脊相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下