红枣泥的做法,红枣泥怎样做?

输入需要查询的菜名:

红枣泥的做法,红枣泥怎样做?

红枣泥的做法

1. 将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟。2. 去掉红枣皮、核,捣成泥状,加水少许再煮片刻,加入白糖调匀,即可喂食。

说明

工艺:其他

口味:甜味

标签: 【婴儿食谱】 【气血双补食谱】 【脾调养食谱】 【4~5个月婴儿食谱

红枣泥的制作材料

主料:枣(干)100克

辅料:白砂糖20克

调料:

红枣泥怎么做好吃

一定要把红枣煮烂,去净皮、核。

红枣泥小贴士

可供4-6个月婴儿添加辅食时选用。红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁,还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。

红枣泥的热量

能量344千卡,蛋白质3.2克,脂肪0.5克,碳水化合物87.78克,叶酸48.7微克,膳食纤维6.2克,维生素A2微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.16毫克,烟酸0.9毫克,维生素C14毫克,钙68毫克,磷52.6毫克,钾525毫克,钠6.28毫克,镁36.6毫克,铁2.42毫克,锌0.66毫克,硒1.02微克,铜0.28毫克,锰0.41毫克, 红枣泥的做法,红枣泥怎么做

红枣泥相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下