【炒海螺片的做法】
1. 鲜海螺肉洗净泥沙,片成片,放入盆内,加料酒、姜片拌匀,腌渍,放入松肉粉、淀粉抓匀;2. 胡萝卜洗净,切成片;鲜香菇去蒂,切成片,放入水焯后,起锅;大蒜、姜分别切粒;葱白切段;3. 碗内加入盐味精、料酒、生抽、醋、白糖、湿淀粉兑成味汁;4. 锅置火上,加植物油烧热,放入海螺肉片,滑散,浸炸于断生捞出;5. 锅内留底油少许,烧至五成热,放入姜粒、蒜粒、葱白段、泡胡萝卜片炒香,加入香辣酱(辣椒酱)略炒,加入香菇片、海螺肉片炒熟,熟地入味汁推匀,放植物油起尾油,起锅装盘。【说明】
工艺:炒
口味:酸辣味
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【炒海螺片的制作材料】
主料:海螺300克
辅料:胡萝卜40克 香菇(鲜)150克
调料:辣椒酱30克 大蒜(白皮)20克 姜12克 生抽10克 醋7克 白砂糖2克 植物油15克 淀粉(玉米)40克 嫩肉粉1克
【炒海螺片怎么做好吃】
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
【炒海螺片小贴士】
【炒海螺片的热量】
能量589.89千卡,蛋白质66.7克,脂肪4.25克,碳水化合物78.18克,叶酸66.39微克,膳食纤维6.75克,胆固醇531毫克,维生素A469.16微克,胡萝卜素1915.4微克,硫胺素0.05毫克,核黄素1.59毫克,烟酸5.03毫克,维生素C8.58毫克,维生素E63.34毫克,钙1689.33毫克,磷604.48毫克,钾867.47毫克,钠3762.79毫克,碘0.06微克,镁638.15毫克,铁20.6毫克,锌11.57毫克,硒229.88微克,铜0.5毫克,锰2.28毫克, 炒海螺片的做法,炒海螺片怎么做