【可可花生的做法】
1.将挑好的花生米放入锅中炒热,搓去外衣。2.将白砂糖和水放入铁锅中,置炉火上加温,等糖溶化后加入饴糖,继续加热。待糖浆温度达到125度时,将锅端离炉火,投入可可粉,搅拌均匀,然后倒入花生米,用锅铲没锅底炒拌,使花生米表面粘满糖浆。炒至糖浆全返砂,色泽呈粉棕色时,即可出锅,冷却即为成品。【说明】
工艺:炒
口味:甜味
标签: 【上海菜】 【益智补脑食谱】 【甜品/点心】 【延缓衰老食谱】
【可可花生的制作材料】
主料:花生仁(生)1000克
辅料:
调料:白砂糖500克 麦芽糖80克 可可粉80克
【可可花生怎么做好吃】
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
【可可花生小贴士】
【可可花生的热量】
能量8150.8千卡,蛋白质264.88克,脂肪449.88克,碳水化合物825.7克,叶酸1075微克,膳食纤维66.44克,维生素A67.6微克,胡萝卜素300微克,硫胺素7.32毫克,核黄素1.56毫克,烟酸181.8毫克,维生素C20毫克,维生素E185.96毫克,钙549.2毫克,磷3778.4毫克,钾6183毫克,钠56.4毫克,碘27微克,镁1799毫克,铁24.8毫克,锌26.2毫克,硒42.58微克,铜10.86毫克,锰12.95毫克, 可可花生的做法,可可花生怎么做