胡椒炖猪肚的做法,胡椒炖猪肚怎样做?

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胡椒炖猪肚的做法,胡椒炖猪肚怎样做?

胡椒炖猪肚的做法

1. 用淀粉,粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净;2. 胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整个放入炖盅内,注冷开水适量,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖二小时左右即成可用。

说明

工艺:

口味:椒麻味

标签: 【私家菜】 【孕妇食谱】 【补气食谱】 【胃调养食谱】 【营养不良食谱

胡椒炖猪肚的制作材料

主料:猪肚350克

辅料:

调料:胡椒10克 粗盐3克

胡椒炖猪肚怎么做好吃

胡椒炖猪肚小贴士

胡椒炖猪肚的热量

能量375.53千卡,维生素B60.18毫克,蛋白质50.31克,脂肪12.47克,碳水化合物15.47克,叶酸13.3微克,膳食纤维0.23克,胆固醇1015毫克,维生素A8微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.78毫克,烟酸10.16毫克,维生素E0.98毫克,钙55.26毫克,磷549.2毫克,钾619.66毫克,钠3046.38毫克,镁68.69毫克,铁10.07毫克,锌6.9毫克,硒41.65微克,铜0.08毫克,锰0.1毫克, 胡椒炖猪肚的做法,胡椒炖猪肚怎么做

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