【芝麻枸杞煲饴糖的做法】
1. 将黑芝麻碾研成芝麻粉用清水湿化，备用。2. 将枸杞子、生地黄分别用清水洗净，放入锅内，加适量清水，用文火煮1小时，汤成去渣，备用。3. 将湿化的黑芝麻粉加入药汤内，搅匀，用文火煮沸片刻，加入麦芽糖，待糖溶化，即可食用。【说明】
工艺：原炖
口味：原本味
标签： 【美容养颜食谱】 【补血食谱】 【明目食谱】 【肝调养食谱】
【芝麻枸杞煲饴糖的制作材料】
主料：黑芝麻60克 枸杞子30克 生地黄30克 麦芽糖30克
辅料：
调料：
【芝麻枸杞煲饴糖怎么做好吃】
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
【芝麻枸杞煲饴糖小贴士】
【芝麻枸杞煲饴糖的热量】
能量495.3千卡,蛋白质15.69克,脂肪28.17克,碳水化合物58.23克,膳食纤维13.47克,维生素A487.5微克,胡萝卜素2925微克,硫胺素0.53毫克,核黄素0.34毫克,烟酸5.37毫克,维生素C14.4毫克,维生素E30.8毫克,钙486毫克,磷372.3毫克,钾345毫克,钠80.61毫克,镁202.8毫克,铁15.24毫克,锌4.12毫克,硒6.8微克,铜1.36毫克,锰10.97毫克, 芝麻枸杞煲饴糖的做法，芝麻枸杞煲饴糖怎么做