芝麻红糖饮的做法,芝麻红糖饮怎样做?

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芝麻红糖饮的做法,芝麻红糖饮怎样做?

芝麻红糖饮的做法

将黑芝麻洗净去沙,炒熟,趁热冲入米酒,然后加糖研碎拌匀即可。

说明

工艺:其他

口味:清香味

标签: 【补虚养身食谱】 【月经不调食谱】 【脾调养食谱

芝麻红糖饮的制作材料

主料:黑芝麻50克

辅料:赤砂糖50克 江米酒20克

调料:

芝麻红糖饮怎么做好吃

1. 温中健脾,养血调经。2. 适用于脾胃虚寒,月经延期患者,及产后虚寒、血虚患者。3. 黑芝麻能补益肝肾,米酒温热健脾,加以红糖活血,三药共奏温中健脾、养血调经之功效。

芝麻红糖饮小贴士

赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

芝麻红糖饮的热量

能量478.2千卡,蛋白质10.22克,脂肪23.05克,碳水化合物60.3克,膳食纤维7克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.13毫克,烟酸3.1毫克,维生素E25.2毫克,钙471.7毫克,磷265.3毫克,钾299毫克,钠13.5毫克,镁173.2毫克,铁12.47毫克,锌3.38毫克,硒4.51微克,铜0.96毫克,锰9.12毫克, 芝麻红糖饮的做法,芝麻红糖饮怎么做

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