枸杞叶炒猪心的做法，枸杞叶炒猪心怎样做？

【枸杞叶炒猪心的做法】

1. 将枸杞叶洗净，干水，猪心洗净，切小片；2. 起油锅炒猪心，炒至将熟，放枸杞叶同炒，放盐调味，炒几番即可，随量食用或佐餐。

【说明】

工艺：炒

口味：咸鲜味

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【枸杞叶炒猪心的制作材料】

主料：猪心400克

辅料：枸杞叶150克

调料：盐4克 植物油25克

【枸杞叶炒猪心怎么做好吃】

补心安神、清热除烦；神经衰弱属心气虚弱，肝虚火扰者，症见虚烦不眠，精神恍惚，头目眩晕，心悸，或盗汗，低热等；脾虚湿盛者不宜食用本品。

【枸杞叶炒猪心小贴士】

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克

【枸杞叶炒猪心的热量】

能量476千卡,蛋白质66.4克,脂肪21.2克,碳水化合物4.4克,叶酸6.8微克,胆固醇604毫克,维生素A52微克,硫胺素0.76毫克,核黄素1.92毫克,烟酸27.2毫克,维生素C16毫克,维生素E2.96毫克,钙48.88毫克,磷756毫克,钾1040.56毫克,钠1857.24毫克,镁68.08毫克,铁17.24毫克,锌7.61毫克,硒59.8微克,铜1.49毫克,锰0.21毫克, 枸杞叶炒猪心的做法，枸杞叶炒猪心怎么做