冬笋香菇的做法,冬笋香菇怎样做?

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冬笋香菇的做法,冬笋香菇怎样做?

冬笋香菇的做法

1. 将香菇洗净,浸泡开后剪去根。2. 冬笋切片,与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。3. 放入盘内,加盖高火5分钟。中途搅拌一次。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【微波食谱】 【延缓衰老食谱】 【减肥瘦身食谱】 【防癌抗癌食谱】 【高血压食谱】 【高脂血症食谱

冬笋香菇的制作材料

主料:香菇(鲜)50克 冬笋50克

辅料:

调料:盐2克 白砂糖10克 淀粉(豌豆)15克 色拉油15克

冬笋香菇怎么做好吃

冬笋香菇小贴士

冬笋香菇的热量

能量255.5千卡,蛋白质3.24克,脂肪15.16克,碳水化合物28.64克,叶酸20.65微克,膳食纤维2.1克,维生素A6.5微克,胡萝卜素40微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.32毫克,维生素C1毫克,维生素E10.76毫克,钙15.19毫克,磷56.8毫克,钾24.73毫克,钠787.76毫克,镁6.44毫克,铁0.6毫克,锌0.57毫克,硒1.31微克,铜0.07毫克,锰0.18毫克, 冬笋香菇的做法,冬笋香菇怎么做

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