菠萝葡萄羹的做法,菠萝葡萄羹怎样做?

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菠萝葡萄羹的做法

1. 将菠萝切丁;2. 葡萄干洗净;3. 锅内加水烧开,下入菠萝、葡萄干烧开;4. 再加入白糖烧化熬透;5. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,出勺装碗即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【甜品/点心】 【健脾开胃食谱】 【夏季养生食谱】 【解酒食谱】 【消化不良食谱

菠萝葡萄羹的制作材料

主料:菠萝100克

辅料:葡萄干75克

调料:白砂糖30克 淀粉(玉米)15克

菠萝葡萄羹怎么做好吃

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

菠萝葡萄羹小贴士

菠萝葡萄羹的热量

能量468.5千卡,蛋白质2.56克,脂肪0.42克,碳水化合物116.07克,叶酸25微克,膳食纤维2.52克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.36毫克,维生素C21.75毫克,钙59.7毫克,磷82.65毫克,钾861.95毫克,钠16.19毫克,碘4.1微克,镁43.55毫克,铁8.2毫克,锌0.31毫克,硒2.4微克,铜0.45毫克,锰1.37毫克, 菠萝葡萄羹的做法,菠萝葡萄羹怎么做

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