【面包鸭肝的做法】
1. 将鸭肝片成薄片,用水洗净搌干;2. 荸荠洗净去皮,切成薄片;3. 木耳撕成块;4. 面包切成宽2厘米、长2.7厘米、厚0.7厘米的块;5. 下入七成热的油锅内炸焦,盛入盘内;6. 把蛋清、水淀粉放入碗内,打成稀糊;7. 将鸭肝放入稀糊内拌匀;8. 将炒锅置火上,下入熟猪油,烧至四五成热,将鸭肝放入,用勺划开,捞出滗油;9. 锅内留油少许,随即下姜片、蒜末、葱末、荸荠片、木耳、豌豆;10. 加入精盐、味精、料酒和汤,汤沸,放入鸭肝,翻4个身,盛在面包上即成。【说明】
工艺:炸
口味:咸鲜味
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【面包鸭肝的制作材料】
主料:鸭肝250克
辅料:面包50克 荸荠100克 豌豆10克 木耳(水发) 10克 鸡蛋清30克
调料:盐5克 味精3克 料酒15克 猪油(炼制)100克 淀粉(玉米)20克 姜5克 大蒜(白皮)5克 小葱5克
【面包鸭肝怎么做好吃】
本品有油炸过程,需备猪油约750克。
【面包鸭肝小贴士】
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
【面包鸭肝的热量】
能量1531.19千卡,蛋白质47.78克,脂肪121.27克,碳水化合物68.54克,叶酸9.71微克,膳食纤维2.19克,胆固醇945.5毫克,维生素A2642.65微克,胡萝卜素96微克,硫胺素0.77毫克,核黄素2.83毫克,烟酸19.43毫克,维生素C55.1毫克,维生素E11.17毫克,钙96.3毫克,磷837.82毫克,钾1042.42毫克,钠2587.54毫克,碘0.09微克,镁92.66毫克,铁61.63毫克,锌8.72毫克,硒148.22微克,铜3.57毫克,锰1.39毫克, 面包鸭肝的做法,面包鸭肝怎么做