静乐蛋饺的做法,静乐蛋饺怎样做?

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静乐蛋饺的做法,静乐蛋饺怎样做?

静乐蛋饺的做法

1. 用熟猪油刷尖底炒勺,将鸡蛋打开倒入炒勺中,保持蛋黄不乱,撒上白糖;2. 用温火加热,使蛋清底部凝固,自动卷起,用手或匙在炒勺中卷起一边包围,如同包饺,将蛋黄包住;3. 再加上一些熟猪油,煎至熟透,取出盛器皿中;4. 将剩余的白糖和红糖做成糖浆,烧熘即成。

说明

工艺:生煎

口味:原本味

标签: 【山西菜】 【益智补脑食谱】 【肝调养食谱】 【补血食谱】 【滋阴食谱

静乐蛋饺的制作材料

主料:鸡蛋60克

辅料:

调料:白砂糖10克 赤砂糖5克 猪油(炼制)10克

静乐蛋饺怎么做好吃

小火慢煎,不要把蛋清煎糊,根据口味不同,蛋黄呈糖心状,风味亦佳。

静乐蛋饺小贴士

蛋饺在山西各地普遍食用,而以静乐蛋饺最佳。

静乐蛋饺的热量

能量215.75千卡,蛋白质8.02克,脂肪15.24克,碳水化合物16.52克,叶酸67.98微克,胆固醇360.3毫克,维生素A143.1微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.16毫克,烟酸0.14毫克,维生素E1.62毫克,钙43.45毫克,磷79.35毫克,钾104.9毫克,钠79.86毫克,碘16.32微克,镁9毫克,铁1.37毫克,锌0.68毫克,硒8.81微克,铜0.1毫克,锰0.05毫克, 静乐蛋饺的做法,静乐蛋饺怎么做

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