【桃仁煮墨鱼的做法】
1. 先将墨鱼去骨皮洗净；2. 黑鱼与桃仁同煮，鱼熟后去汤。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【前列腺疾病食谱】 【活血化瘀食谱】 【补血食谱】 【肾调养食谱】
【桃仁煮墨鱼的制作材料】
主料：墨鱼200克
辅料：桃仁6克
调料：
【桃仁煮墨鱼怎么做好吃】
本品有活血祛瘀之功效，适于慢性前列腺炎患者食用。
【桃仁煮墨鱼小贴士】
墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。
【桃仁煮墨鱼的热量】
能量166千卡,蛋白质30.4克,脂肪1.8克,碳水化合物6.8克,叶酸14.4微克,胆固醇452毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,烟酸3.6毫克,维生素E2.98毫克,钙30毫克,磷330毫克,钾800毫克,钠331毫克,碘27.8微克,镁78毫克,铁2毫克,锌2.68毫克,硒75.04微克,铜1.38毫克,锰0.2毫克, 桃仁煮墨鱼的做法，桃仁煮墨鱼怎么做