炸茄排的做法,炸茄排怎样做?

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炸茄排的做法,炸茄排怎样做?

炸茄排的做法

1.将茄子洗净去皮,切成1厘米厚的大片,两面轻剞十字花刀,用料酒、葱、姜汁、精盐、味精腌渍入味。2.将入好味的茄片粘匀干面粉,再拖匀鸡蛋液,粘匀面包渣按实,下入五成热油中炸透,至呈金黄色时捞出,改刀成条排摆在盘内即成。

说明

工艺:碎屑料炸

口味:炸烧味

标签: 【北京菜

炸茄排的制作材料

主料:茄子(紫皮、长)300克

辅料:鸡蛋75克 小麦面粉50克 面包屑150克

调料:大葱8克 姜汁7克 料酒5克 盐3克 味精2克 大豆油80克

炸茄排怎么做好吃

本品有过油炸过程,需备大豆油约800克。

炸茄排小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸茄排的热量

能量1578.4千卡,维生素B60.23毫克,蛋白质43.06克,脂肪93.65克,碳水化合物163.34克,叶酸97.54微克,膳食纤维8.04克,胆固醇438.75毫克,维生素A266.38微克,胡萝卜素545.12微克,硫胺素0.6毫克,核黄素0.36毫克,烟酸4.9毫克,维生素C21.24毫克,维生素E76.6毫克,钙284.1毫克,磷439.18毫克,钾790.7毫克,钠2269.04毫克,碘21.85微克,镁81.38毫克,铁6.05毫克,锌2.31毫克,硒16.24微克,铜0.49毫克,锰0.89毫克, 炸茄排的做法,炸茄排怎么做

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