羊脊骨羹的做法,羊脊骨羹怎样做?

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羊脊骨羹的做法,羊脊骨羹怎样做?

羊脊骨羹的做法

1. 将羊脊骨洗净后剁成小块;2. 肉苁蓉洗净后切成片;3. 将羊脊骨块与肉苁蓉片一同置于锅内,加入适量清水煮沸;4. 加入荜拨、草果,改用文火炖熬至肉烂汤浓;5. 撇去浮油,加入葱、姜、盐,稍煮即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【糖尿病食谱

羊脊骨羹的制作材料

主料:羊骨500克

辅料:肉苁蓉30克 草果10克 荜茇6克 姜5克 大葱5克 盐5克

调料:

羊脊骨羹怎么做好吃

1. 本品具有补肾强腰、益精壮阳之功效,适于肝肾精血亏损型糖尿病患者饮用;2. 症见腰膝酸软、疼痛等。

羊脊骨羹小贴士

羊脊骨羹的热量

能量3.2千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质0.14克,脂肪0.04克,碳水化合物0.8克,叶酸0.75微克,膳食纤维0.26克,维生素A1.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0毫克,核黄素0毫克,烟酸0.06毫克,维生素C0.35毫克,钙5.6毫克,磷2.5毫克,钾20.95毫克,钠1966.74毫克,镁3.1毫克,铁0.15毫克,锌0.04毫克,硒0.09微克,铜0.02毫克,锰0.19毫克, 羊脊骨羹的做法,羊脊骨羹怎么做

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