【枸杞菜梗瘦肉汤的做法】
1. 枸杞菜洗净，连模煲。2. 地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
标签： 【私家菜】 【肺调养食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【糖尿病食谱】 【结核病食谱】
【枸杞菜梗瘦肉汤的制作材料】
主料：枸杞叶320克 猪肉(瘦)150克
辅料：地骨皮15克 鳖甲30克
调料：
【枸杞菜梗瘦肉汤怎么做好吃】
1. 此汤对肺痨潮热、肺虚、慢性肺炎、身体疲劳、头晕目眩、无精打采、懒言气短、面红耳赤、舌苔黄厚等症有效。2. 鳖甲滋阴、除热、治骨节胸肺痨热。地骨皮能清热利尿，治糖尿病和肺结核潮热症。
【枸杞菜梗瘦肉汤小贴士】
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克 鳖甲：鳖甲忌苋菜相克。
【枸杞菜梗瘦肉汤的热量】
能量214.5千卡,蛋白质30.45克,脂肪9.3克,碳水化合物2.25克,叶酸12.15微克,胆固醇121.5毫克,维生素A66微克,硫胺素0.81毫克,核黄素0.15毫克,烟酸7.95毫克,维生素E0.51毫克,钙9毫克,磷283.5毫克,钾457.5毫克,钠86.25毫克,碘2.55微克,镁37.5毫克,铁4.5毫克,锌4.48毫克,硒14.25微克,铜0.16毫克,锰0.04毫克, 枸杞菜梗瘦肉汤的做法，枸杞菜梗瘦肉汤怎么做