【冰糖核桃仁糊的做法】
1. 将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。2. 炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。3. 与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
标签: 【利尿食谱】 【尿路结石食谱】 【益智补脑食谱】 【青少年食谱】 【学生膳食】
【冰糖核桃仁糊的制作材料】
主料:核桃125克
辅料:
调料:香油20克 冰糖125克
【冰糖核桃仁糊怎么做好吃】
亦可用核桃仁、粳米各500克,共同煮粥服食,效用同上。
【冰糖核桃仁糊小贴士】
本方适用于尿路结石,小便灼痛,尿血等症。
【冰糖核桃仁糊的热量】
能量1459.6千卡,蛋白质18.62克,脂肪93.44克,碳水化合物148.04克,叶酸128.63微克,膳食纤维11.88克,维生素A6.25微克,胡萝卜素37.5微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.21毫克,烟酸1.12毫克,维生素C1.25毫克,维生素E67.97毫克,钙98.75毫克,磷367.5毫克,钾482.5毫克,钠11.44毫克,碘13微克,镁166.25毫克,铁5.16毫克,锌3毫克,硒5.78微克,铜1.5毫克,锰4.3毫克, 冰糖核桃仁糊的做法,冰糖核桃仁糊怎么做