炸胡萝卜丸子的做法,炸胡萝卜丸子怎样做?

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炸胡萝卜丸子的做法

1.胡萝卜洗净切成细丝用开水烫过,与去皮洗净切成细丝的土豆,放盆内,加鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。 2.勺内加植物油烧热,胡萝卜馅做成直径2厘米的丸子,放油中炸熟,呈金红色时捞出,蘸花椒盐同食。

说明

工艺:碎屑料炸

口味:炸烧味

标签: 【山东菜

炸胡萝卜丸子的制作材料

主料:胡萝卜500克 土豆(黄皮)100克

辅料:鸡蛋450克

调料:小麦面粉80克 淀粉(豌豆)30克 大葱25克 姜25克 盐3克 味精2克 胡椒粉2克 植物油50克 椒盐15克

炸胡萝卜丸子怎么做好吃

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;土豆切成细丝用水浸泡2小时后再与胡萝卜拌匀成馅。

炸胡萝卜丸子小贴士

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸胡萝卜丸子的热量

能量1191千卡,维生素B60.37毫克,蛋白质81.91克,脂肪43.07克,碳水化合物162.71克,叶酸577.24微克,膳食纤维11.07克,胆固醇2632.5毫克,维生素A4503.95微克,胡萝卜素20715.7微克,硫胺素1.19毫克,核黄素1.44毫克,烟酸5.82毫克,维生素C80.75毫克,维生素E10.93毫克,钙470.2毫克,磷918.62毫克,钾2274.73毫克,钠2306.73毫克,碘126.08微克,镁197.96毫克,铁16.13毫克,锌6.82毫克,硒74.48微克,铜1.28毫克,锰2.57毫克, 炸胡萝卜丸子的做法,炸胡萝卜丸子怎么做

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