酿荷包鲫鱼的做法,酿荷包鲫鱼怎样做?

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酿荷包鲫鱼的做法

1. 鲫鱼刮鳞去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净;2. 水发海参、水发鱼肚、猪肉、水发玉兰片、水发香菇、水发口蘑均切成0.8 厘米见方的小丁;3. 将切好的丁,加入酱油、黄酒、味精、盐、葱姜末、熟猪油搅拌成馅,装入鱼腹内;4. 锅烧热加入花生油,中火烧至八成热时,将鲫鱼下入锅内炸5 分钟捞出,倒出炸油;5. 炒锅内加入熟猪油烧热后放入葱姜末,炒出香味后,再加入黄酒、清汤300毫升、酱油、味精、精盐、白糖,随即将炸好的鲫鱼放入锅内,烧沸后改用小火煨焖;6. 待焖至汤汁剩下1/3 时,将鱼捞出,放至鱼盘内,汤内淋鸡油,浇在鱼身上即成。

说明

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【山东菜】 【特色菜】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱

酿荷包鲫鱼的制作材料

主料:鲫鱼750克

辅料:口蘑5克 海参(水浸)10克 鱼肚10克 火腿15克 猪肉(肥瘦)100克 玉兰片10克 香菇(干)3克

调料:花生油75克 小葱15克 姜5克 酱油50克 黄酒20克 白砂糖15克 猪油(炼制)20克 鸡油5克

酿荷包鲫鱼怎么做好吃

1. 鱼鳞要刮干净,鱼的内脏取出后,要将鱼腹用清水反复冲洗;2. 填装肉馅时不要将鱼嘴撕裂;3. 烧鱼时要采用烈油冲炸,小火煨制,大火收汁的技法;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

酿荷包鲫鱼小贴士

1. 荷包是指以盛物盛钱或作为装饰品的小囊,荷包是用丝、锦或棉织品缝绣精制而成的。面上用色泽鲜艳的丝线绣成各种花卉、虫鸟、人物等图案,色彩鲜艳,形象美观,此物工艺精巧,十分逗人喜爱。中国民间的大家闺秀制成荷包藏于身上,待机相赠情郎,暗许终身,以作信物,真是“浓情蜜意酬知已,千针万线寄深情”。中国的厨师模拟荷包的样子,创制了荷包鲫鱼这个菜品,奉献给食者,愿天下人喜结良缘;2. 鲫鱼又名鲍鱼,鲫瓜子,风景秀丽的济南大明湖内出产的鲫鱼,鳞白头小,肉嫩鲜美,食用鲫鱼以阴历2~4 月、8~12 月最佳。

酿荷包鲫鱼的热量

能量2062.98千卡,维生素B60.76毫克,蛋白质157.34克,脂肪144.75克,碳水化合物34.52克,叶酸190.43微克,膳食纤维3.38克,胆固醇266.95毫克,维生素A53.89微克,胡萝卜素135.1微克,硫胺素0.89毫克,核黄素0.77毫克,烟酸26.1毫克,维生素C3.6毫克,维生素E36.3毫克,钙703.89毫克,磷1602.84毫克,钾2796.42毫克,钠3482.5毫克,碘1.74微克,镁429.36毫克,铁20.16毫克,锌8.24毫克,硒187.15微克,铜0.65毫克,锰1.61毫克, 酿荷包鲫鱼的做法,酿荷包鲫鱼怎么做

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