白灼爆片的做法,白灼爆片怎样做?

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白灼爆片的做法,白灼爆片怎样做?

白灼爆片的做法

1. 将海螺取肉片洗净切成每件厚约1厘米;2. 武火起锅,落猪油(15克)放进姜葱,加入黄酒(10克),加汤750毫升;3. 待煮滚后去掉姜葱,然后放进螺片,烧至九成熟,用盘载起;4. 用猪油(15克)起锅,将螺片放入锅中,加入黄酒,加香油,迅速上碟即成;5. 另跟加入油虾酱、蚝油各两碟。

说明

工艺:

口味:酱香味

标签: 【广东菜】 【滋阴食谱】 【清热解毒食谱】 【水肿食谱】 【糖尿病食谱

白灼爆片的制作材料

主料:海螺500克

辅料:

调料:猪油(炼制)50克 香油5克 黄酒25克 大葱25克 姜10克 虾酱20克 蚝油20克

白灼爆片怎么做好吃

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

白灼爆片小贴士

白灼爆片的热量

能量1128.15千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质104.09克,维生素B122.08微克,脂肪60.94克,碳水化合物40.59克,叶酸5.52微克,膳食纤维0.87克,胆固醇931.5毫克,维生素A282.05微克,胡萝卜素33微克,硫胺素0.04毫克,核黄素2.37毫克,烟酸1.48毫克,维生素C1.15毫克,维生素E110.39毫克,钙2785.3毫克,磷797.4毫克,钾997.7毫克,钠2019.95毫克,碘33.32微克,镁972.15毫克,铁29.27毫克,锌17.25毫克,硒380.56微克,铜0.36毫克,锰2.29毫克, 白灼爆片的做法,白灼爆片怎么做

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