腐皮松的做法,腐皮松怎样做?

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腐皮松的做法,腐皮松怎样做?

腐皮松的做法

1.把豆油皮放进清水浸泡,吸水后洗净,修齐边沿,卷裹压平切成细丝,抖散。2.锅放在旺火上,倒油烧热,把豆油皮丝拽散下锅,不断翻炸,炸至色棕黄,松脆时捞出,滤干油分,再抖散装在盘内,撒上由精盐和花椒面制成的椒盐调料即成。

说明

工艺:清炸

口味:炸烧味

标签: 【私家菜

腐皮松的制作材料

主料:油皮200克

辅料:

调料:花椒粉3克 盐2克 色拉油50克

腐皮松怎么做好吃

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右;豆腐皮又称豆油皮

腐皮松小贴士

腐皮松的热量

能量1319.24千卡,蛋白质103.4克,脂肪96.12克,碳水化合物27.14克,膳食纤维17.06克,维生素A94.69微克,胡萝卜素564.2微克,硫胺素0.44毫克,核黄素0.25毫克,烟酸1.87毫克,维生素E129.03毫克,钙498.11毫克,磷990.07毫克,钾1760.4毫克,钠803.39毫克,碘10.41微克,镁361.37毫克,铁23.87毫克,锌8.87毫克,硒4.6微克,铜2.37毫克,锰5.53毫克, 腐皮松的做法,腐皮松怎么做

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