【石菖蒲陈皮炖猪心的做法】
1. 将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。【说明】
工艺：炖
口味：咸鲜味
标签： 【祛痰食谱】 【心调养食谱】 【神经衰弱食谱】 【失眠食谱】 【心悸食谱】
【石菖蒲陈皮炖猪心的制作材料】
主料：猪心350克
辅料：石菖蒲10克 陈皮5克
调料：盐5克
【石菖蒲陈皮炖猪心怎么做好吃】
化痰开窍、补心安神；神经衰弱属痰浊内扰者，症见失眠心悸，头晕头重，胸脘满闷，或呕吐痰沫，甚则突然昏倒，喉有痰声，亦可用于癔病属上症者；神经衰弱属热痰或火扰心神者不宜饮用本汤。
【石菖蒲陈皮炖猪心小贴士】
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
【石菖蒲陈皮炖猪心的热量】
能量430.4千卡,蛋白质58.5克,脂肪18.62克,碳水化合物7.8克,叶酸5.95微克,膳食纤维1.04克,胆固醇528.5毫克,维生素A48.9微克,胡萝卜素20.4微克,硫胺素0.66毫克,核黄素1.7毫克,烟酸23.9毫克,维生素C14.35毫克,维生素E2.93毫克,钙47.2毫克,磷665.75毫克,钾920毫克,钠2215.8毫克,镁65.25毫克,铁15.56毫克,锌6.71毫克,硒52.56微克,铜1.34毫克,锰0.23毫克, 石菖蒲陈皮炖猪心的做法，石菖蒲陈皮炖猪心怎么做