江苏五香牛肉片的做法,江苏五香牛肉片怎样做?

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江苏五香牛肉片的做法,江苏五香牛肉片怎样做?

江苏五香牛肉片的做法

1.将鲜牛肉切成小块,除去牛油和筋络,用清水漂洗后,下锅经过1.5小时烧成熟牛肉。2.烧时:要注意翻动,使上下牛肉熟度均匀。3.牛肉起锅后,放入筛子上凉透,使其肉块坚实。然后将牛肉切成0.2厘米的片状。 4.配料以熟牛肉为标准,以白糖等连同原牛肉汤先行下锅(牛肉汤要酌量,不能过多,熟牛肉25千克,用汤5千克左右)等配料牛肉汤煮沸,再将切好的牛肉片投入,至沸透时,用气盖盖好,并以慢火续煮,火力不能过猛。20分钟后,用铲刀翻动1次,勿使焦锅。5.约2小时后,即行出锅,置筛子上冷却。然后放入铁筛上进入烘灶,在45至50℃温度经过3个小时烘烤。烘烤时要上下反复调动,使每片牛肉干度均匀。取出即成牛肉片。

说明

工艺:

口味:五香味

标签: 【江苏菜】 【气血双补食谱】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【私家菜

江苏五香牛肉片的制作材料

主料:牛肉(瘦)5000克

辅料:

调料:白砂糖410克 味精8克 酱油100克 盐100克 茴香籽[小茴香籽]8克 姜8克 甘草3克 白酒25克

江苏五香牛肉片怎么做好吃

江苏五香牛肉片小贴士

江苏五香牛肉片的热量

能量7128.39千卡,蛋白质1020.22克,脂肪116.23克,碳水化合物489.32克,叶酸1.78微克,膳食纤维4.29克,胆固醇2900毫克,维生素A306.48微克,胡萝卜素39.2微克,硫胺素3.57毫克,核黄素6.68毫克,烟酸317.46毫克,维生素C0.35毫克,维生素E17.63毫克,钙715.45毫克,磷8870.64毫克,钾14685.83毫克,钠48416.54毫克,碘522.4微克,镁1261.62毫克,铁153.05毫克,锌187.85毫克,硒530.31微克,铜8.56毫克,锰4.38毫克, 江苏五香牛肉片的做法,江苏五香牛肉片怎么做

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