山椒凤爪牙的做法,山椒凤爪牙怎样做?

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山椒凤爪牙的做法

1. 鸡爪除去老皮及趾尖,剁成小块,入冷水中漂洗干净;2. 野山椒洗净去蒂,剁成小段;3. 锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鸡爪煮熟后,捞出;4. 投入凉开水中过凉,沥干水分;5. 将鸡爪放入盆中,加入盐、野山椒、蒜蓉,腌制约30分钟;6. 最后加入味精、鸡精、白糖、醋、辣椒油、葱油拌匀,装入盘中即可。

说明

工艺:

口味:香辣

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【四川菜】 【美容养颜食谱】 【减肥瘦身食谱

山椒凤爪牙的制作材料

主料:鸡爪500克

辅料:辣椒(红、尖、干)30克

调料:大蒜(白皮)10克 大葱15克 盐4克 味精2克 鸡精1克 白砂糖3克 醋15克 辣椒油5克 葱油10克

山椒凤爪牙怎么做好吃

1. 山椒凤爪分两种:一种是脱骨的,一种是不脱骨的;2. 至于选择哪种凤爪,就看你的口味喜好了;3. 如果是用不脱骨的制作,腌制时间就要长一点,以免不入味。

山椒凤爪牙小贴士

山椒凤爪牙的热量

能量1418.61千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质125.91克,脂肪90.74克,碳水化合物37.53克,叶酸1.84微克,膳食纤维12.99克,胆固醇515.05毫克,维生素A189.05微克,胡萝卜素24.1微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.72毫克,烟酸12.72毫克,维生素C1.15毫克,维生素E8.7毫克,钙203.06毫克,磷500.23毫克,钾966.52毫克,钠2813.11毫克,碘7.66微克,镁81.08毫克,铁10毫克,锌7.31毫克,硒50.53微克,铜0.48毫克,锰4.21毫克, 山椒凤爪牙的做法,山椒凤爪牙怎么做

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