松仁粉丝的做法,松仁粉丝怎样做?

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松仁粉丝的做法,松仁粉丝怎样做?

松仁粉丝的做法

1. 将粉丝用开水泡发,捞出控水;2. 松仁下入热油锅内炸熟备用;3. 姜、葱切末;4. 炒锅注油烧热,下入姜末,豆瓣酱炒香,放入粉丝炒入味,加精盐、味精、白糖、葱末翻炒均匀,淋入香油,撒上松仁即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【便秘食谱】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱】 【延缓衰老食谱

松仁粉丝的制作材料

主料:粉丝100克 松子(炒)100克

辅料:

调料:植物油25克 豆瓣酱10克 盐3克 白砂糖2克 香油5克 姜3克 大葱5克

松仁粉丝怎么做好吃

松仁粉丝小贴士

松仁粉丝的热量

能量1027.08千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质16.38克,脂肪64.4克,泛酸0.59毫克,碳水化合物109.42克,叶酸79.78微克,膳食纤维13.85克,维生素A6.39微克,维生素K1微克,胡萝卜素38.3微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.18毫克,烟酸4.49毫克,维生素C0.27毫克,维生素E28.75毫克,钙202.32毫克,磷260.56毫克,钾722.07毫克,钠1793.74毫克,镁211.74毫克,铁13.36毫克,锌5.95毫克,硒5.09微克,铜1.33毫克,锰7.81毫克, 松仁粉丝的做法,松仁粉丝怎么做

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