旱蒸酸菜鸭的做法,旱蒸酸菜鸭怎样做?

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旱蒸酸菜鸭的做法

1.鸭宰杀处理洗净,擦干水分,斩为四块,放入容器内。酸菜切粗丝盖在鸭子上。2.生姜洗净,用刀拍开,同胡椒、盐一起放在酸菜上,喜汤多者,容器内加少许水,上笼蒸2小时(用压力锅或气锅时间可短些),至鸭子软烂,起锅后加味精,撒上葱花即。

说明

工艺:清蒸

口味:酸咸味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱】 【清热去火食谱】 【糖尿病食谱

旱蒸酸菜鸭的制作材料

主料:酸白菜400克 鸭1000克

辅料:

调料:姜30克 胡椒15克 味精1克 盐2克 大葱5克

旱蒸酸菜鸭怎么做好吃

若喜食酸者可多放酸菜。

旱蒸酸菜鸭小贴士

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

旱蒸酸菜鸭的热量

能量2525.68千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质161.71克,脂肪198.33克,碳水化合物26.78克,叶酸1.62微克,膳食纤维3.28克,胆固醇940毫克,维生素A550.45微克,胡萝卜素183.2微克,硫胺素0.9毫克,核黄素2.3毫克,烟酸44.94毫克,维生素C9.35毫克,维生素E6.14毫克,钙264.99毫克,磷1406.59毫克,钾2443.42毫克,钠1735.87毫克,镁257.31毫克,铁30.25毫克,锌15.05毫克,硒128.93微克,铜2.36毫克,锰1.99毫克, 旱蒸酸菜鸭的做法,旱蒸酸菜鸭怎么做

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