叉烧鸡翅的做法,叉烧鸡翅怎样做?

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叉烧鸡翅的做法

1. 选用鸡翅膀的大节洗干净,沥干水,放大碗中加入精盐,料酒,五香粉,白兰地酒;2. 鲜姜刮去皮,洗干净,切成细末;3. 葱白洗干净,也切成细末,大蒜去皮也切细末,待用;4. 葱,姜末都放在鸡翅上拌匀,腌2小时;5. 花生油倒入沙锅内置炉火上烧至八成热,放入腌过的鸡翅,炸成金黄色时捞出,沥油;6. 沙锅内留少许油,烧热后放入桂皮、大料和蒜末煸炒几下,随限加入酱油、料酒、鸡汤(500毫升),食用色素和炸过的鸡翅膀,用大火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至汤汁收浓放入味精,白糖抄匀后,取出鸡翅装盘中,用旺火将锅中的汁收浓,淋上香油,将浓汁烧在鸡翅上即可上桌供食。

说明

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【老人食谱

叉烧鸡翅的制作材料

主料:鸡翅500克

辅料:

调料:白兰地33克 料酒33克 白砂糖80克 五香粉15克 香油15克 大葱15克 大蒜(白皮)15克 花生油20克 桂皮5克 八角3克 姜10克 味精3克 食用色素3克

叉烧鸡翅怎么做好吃

叉烧鸡翅小贴士

叉烧鸡翅的热量

能量1811.62千卡,维生素B61.32毫克,蛋白质97.51克,脂肪93.94克,碳水化合物127.9克,叶酸2.36微克,膳食纤维2.88克,胆固醇405毫克,维生素A145.41微克,胡萝卜素32.3微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.28毫克,烟酸22.31毫克,维生素C1.9毫克,维生素E22.71毫克,钙107.78毫克,磷515.14毫克,钾1300.35毫克,钠512.76毫克,镁113.2毫克,铁11.38毫克,锌2.93毫克,硒45.13微克,铜0.34毫克,锰0.85毫克, 叉烧鸡翅的做法,叉烧鸡翅怎么做

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