【丝瓜麻油汤的做法】
1. 将丝瓜去皮后洗净，切成薄片；2. 姜切成片；3. 葱切成段；4. 将丝瓜片、姜片与葱段一同放入炖锅内，加入800毫升清水；5. 用武火煮熟，再加入盐、鸡精、鸡油及麻油略煮即成。【说明】
工艺：原炖
口味：咸鲜味
标签： 【便秘食谱】
【丝瓜麻油汤的制作材料】
主料：丝瓜300克
辅料：
调料：香油30克 姜5克 大葱10克 盐3克 鸡精3克 鸡油35克
【丝瓜麻油汤怎么做好吃】
本品具有润肠通便之功效，适于便秘症患者食用。
【丝瓜麻油汤小贴士】
【丝瓜麻油汤的热量】
能量339.6千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质3.55克,脂肪30.65克,碳水化合物14.73克,叶酸27.13微克,膳食纤维2.2克,胆固醇0.15毫克,维生素A47.5微克,胡萝卜素284.9微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,烟酸1.31毫克,维生素C15.5毫克,维生素E21.6毫克,钙50.55毫克,磷92.73毫克,钾373.81毫克,钠1754.79毫克,碘23微克,镁36.92毫克,铁1.45毫克,锌0.74毫克,硒2.71微克,铜0.2毫克,锰0.39毫克, 丝瓜麻油汤的做法，丝瓜麻油汤怎么做