【雪丽鸡腿的做法】
1. 将鸡腿逐只用刀从上而下剖开3/4,将肉翻开,用刀根剁断鸡筋骨,再剁几个小孔,投入深盘内;2. 鸡腿内加精盐、黄酒、味精、葱段、姜汁、酱油腌渍约15 分钟;3. 腌渍后捏放成整腿形,上蒸笼蒸熟取出,滗出原汁待用;4. 将芥蓝菜的菜叶洗净,理齐,顺长切成细丝;5. 芥蓝菜叶丝下入五至六成热的油锅中炸脆捞出,沥去油,撒上适量的精盐、味精拌匀即成菜松;6. 将萝卜洗净,雕成“金鸡独立”或“金鸡啼鸣”的造型,放入盘的中间,底坐四周围以菜松;7. 将鸡蛋清打发起泡,加入干淀粉拌成蛋泡糊;8. 炒锅置中火上,下入猪油至三成热时,将蒸熟的鸡腿逐只沾上蛋泡糊,入油锅中炸熟捞出,装盘围放在金鸡雕刻的四周,即成。【说明】
工艺:其他
口味:咸鲜味
标签: 【浙江菜】
【雪丽鸡腿的制作材料】
主料:鸡腿600克
辅料:鸡蛋清100克 芥蓝10克 萝卜50克
调料:姜汁10克 小葱10克 黄酒15克 酱油20克 盐2克 味精2克 淀粉(蚕豆)15克 猪油(炼制)70克
【雪丽鸡腿怎么做好吃】
1. 鸡腿大小均匀,腌渍入味,蒸制成熟,再挂糊炸制,根据各人的口味,腌渍时也可适当加些胡椒粉等调味;2. 蛋清要一次打发,加干淀粉要适量,粉太少成品炸后易萎缩不饱满,粉太多成品发硬不松脆;3. 蛋泡糊要打好就用,不宜久放,否则影响成形;4. 炸用的油要白净(也可用高级烹调油或色拉油),温油时逐只入锅炸,并翻动及时,一般在第三只下锅时,第一只就可以起锅。5. 菜松即是用蔬菜叶切细炸成,其方法是:将芥蓝或其他叶菜的菜叶,理齐,顺长切成细丝,下入五至六成热的油锅中炸脆捞出,沥去油,撒上适量的精盐、味精拌匀即成。其特点是色碧绿、酥松;6. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
【雪丽鸡腿小贴士】
雪丽鸡腿又称雪梨鸡腿,用净鸡腿和鸡蛋清等做成梨状,色白如雪,外松里糯,形丽味美,故名。这是一道造型与食用相结合的工艺菜,运用食品雕刻造型,鸡腿沾以蛋泡糊炸制成雪梨形,技术要求较高,制成的菜肴造型美观,给餐桌增添食趣和艺术感。
【雪丽鸡腿的热量】
能量1645.11千卡,维生素B60.84毫克,蛋白质135.93克,脂肪113.17克,碳水化合物21.84克,叶酸97.95微克,膳食纤维0.92克,胆固醇659.1毫克,维生素A223.9微克,胡萝卜素443.8微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.99毫克,烟酸20.41毫克,维生素C20.2毫克,维生素E4.26毫克,钙92.19毫克,磷1712.98毫克,钾1642.36毫克,钠2662.32毫克,碘0.48微克,镁187.43毫克,铁15.18毫克,锌7.33毫克,硒66.17微克,铜0.18毫克,锰0.49毫克, 雪丽鸡腿的做法,雪丽鸡腿怎么做