三珍鹿肉汤的做法,三珍鹿肉汤怎样做?

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三珍鹿肉汤的做法

1. 猴头切抹刀片;2. 鹿肉切块,先将鹿肉入沸水锅中焯透捞出;3. 锅内加清汤,下入人参、鹿茸熬煮,然后下入鹿肉炖开;4. 下入猴头蘑、葱姜汁、料酒、猪油,用小火炖至鹿肉熟烂;5. 加精盐、白糖、味精再炖3分钟,盛入汤碗内即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【家常菜】 【补气食谱】 【健脾开胃食谱】 【补虚养身食谱】 【通乳食谱

三珍鹿肉汤的制作材料

主料:鹿肉400克 猴头菇150克

辅料:人参10克 鹿茸4克

调料:料酒10克 葱汁10克 姜汁10克 盐3克 味精3克 白砂糖5克 猪油(炼制)30克

三珍鹿肉汤怎么做好吃

1. 具有滋补五脏、大补元气、安神益智、强筋健骨、健胃消食等功效。2. 此款原料价格不低,但既是美食,又具疗效。

三珍鹿肉汤小贴士

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

三珍鹿肉汤的热量

能量679.24千卡,维生素B60.4毫克,蛋白质83克,维生素B120.9微克,脂肪35.39克,碳水化合物14.4克,叶酸75.2微克,膳食纤维6.3克,胆固醇47.9毫克,维生素D3微克,维生素A8.1微克,硫胺素0.22毫克,核黄素1.03毫克,烟酸0.31毫克,维生素C6毫克,维生素E2.25毫克,钙49.16毫克,磷764.02毫克,钾796.79毫克,钠1817.75毫克,碘6微克,镁55.92毫克,铁13.5毫克,锌9.54毫克,硒20.58微克,铜0.14毫克,锰0.08毫克, 三珍鹿肉汤的做法,三珍鹿肉汤怎么做

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