使君子蒸猪瘦肉的做法，使君子蒸猪瘦肉怎样做？

【使君子蒸猪瘦肉的做法】

1.将使君子去壳取出使君子肉备用。2.将使君子肉和瘦猪肉一起捣碎和匀，加入少许盐。3.将使君子肉饼放入锅中蒸熟或煮饭时放在饭面上蒸熟即成。

【说明】

工艺：蒸

口味：咸鲜味

标签： 【幼儿食谱】 【小儿营养不良食谱】

【使君子蒸猪瘦肉的制作材料】

主料：使君子8克 猪肉(瘦)100克

辅料：

调料：盐2克

【使君子蒸猪瘦肉怎么做好吃】

可治小儿肠道蛔虫、营养不良等症。每遇到儿童不想吃东西，面色花白，日渐消瘦，腹胀虫痛、口渴烦躁等症状出现时就可服食。如服使君子肉后出现头昏、恶心、呕吐、便秘等症状时，将使君子的壳煎水代茶饮，即可解除。

【使君子蒸猪瘦肉小贴士】

使君子：本品不可与热茶同服。

【使君子蒸猪瘦肉的热量】

能量143千卡,蛋白质20.3克,脂肪6.2克,碳水化合物1.5克,叶酸8.1微克,胆固醇81毫克,维生素A44微克,硫胺素0.54毫克,核黄素0.1毫克,烟酸5.3毫克,维生素E0.34毫克,钙6.44毫克,磷189毫克,钾305.28毫克,钠843.72毫克,碘1.7微克,镁25.04毫克,铁3.02毫克,锌2.99毫克,硒9.52微克,铜0.11毫克,锰0.04毫克, 使君子蒸猪瘦肉的做法，使君子蒸猪瘦肉怎么做