【洋葱肉片的做法】
1. 将洋葱洗净切块；2. 猪瘦肉洗净，切薄片备用；3. 将适量植物油倒入炒锅内，烧至六七成热，放入猪瘦肉煸炒；4. 将洋葱下锅与肉同炒；5. 放入酱油、味精各适量，略炒即可上盘食用。【说明】
工艺：炒
口味：咸鲜味
标签： 【高脂血症食谱】 【动脉硬化食谱】 【防癌抗癌食谱】 【老人食谱】
【洋葱肉片的制作材料】
主料：洋葱（黄皮）150克
辅料：猪肉(瘦)50克
调料：酱油10克 盐2克 植物油25克 味精1克
【洋葱肉片怎么做好吃】
本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。
【洋葱肉片小贴士】
【洋葱肉片的热量】
能量80.48千卡,蛋白质11.11克,脂肪3.11克,碳水化合物2.02克,叶酸4.05微克,膳食纤维0.02克,胆固醇40.5毫克,维生素A22微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.06毫克,烟酸2.82毫克,维生素E0.17毫克,钙11.04毫克,磷114.94毫克,钾186.52毫克,钠1472.27毫克,碘1.09微克,镁28.21毫克,铁2.39毫克,锌1.62毫克,硒4.92微克,铜0.06毫克,锰0.14毫克, 洋葱肉片的做法，洋葱肉片怎么做