【番茄菠萝汁的做法】
1.菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。2.将番茄、萝卜放入榨汁器中榨成汁，倒入杯中。3.加柠檬汁及蜂蜜调味饮用。【说明】
工艺：其他
口味：果汁味
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【番茄菠萝汁的制作材料】
主料：菠萝300克 番茄100克
辅料：
调料：蜂蜜20克 柠檬汁20克
【番茄菠萝汁怎么做好吃】
功效：洁白肌肤，细腻面容。可促进血液循环，并对肩膀酸痛很有效。有些人使用激素来促进番茄生长。对于激素可以用简单的观察来判断；如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素的所致，不要选购。
【番茄菠萝汁小贴士】
番茄：西红柿忌与石榴同食。
【番茄菠萝汁的热量】
能量203.4千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质2.66克,脂肪0.92克,碳水化合物51.92克,叶酸91.12微克,膳食纤维5.86克,维生素A72微克,胡萝卜素435微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.13毫克,维生素C70.8毫克,维生素E0.42毫克,钙45.6毫克,磷51.6毫克,钾547.6毫克,钠12.4毫克,碘14.8微克,镁38.8毫克,铁2.22毫克,锌0.63毫克,硒1.58微克,铜0.26毫克,锰3.21毫克, 番茄菠萝汁的做法，番茄菠萝汁怎么做