【东安子鸡的做法】
1. 先宰杀母鸡,拔除鸡毛,用干稻草火焚净细小绒毛,在鸡的食袋旁切口,拉出食袋,在鸡的肛门切4.5 厘米口,掏出内脏,清洗干净;2. 将净鸡放入汤锅内煮约8 至10分钟,达七成熟捞出,剁去头、颈、脚爪作它用;3. 把粗细骨全部剔除,把鸡胸、鸡腿分开,顺肉纹切成5 厘米长、1 厘米宽的长条;4. 姜去皮,洗净,片切成4 厘米长、1.5 厘米粗的细丝;5. 红干辣椒切丝后,切细末;6. 花椒去籽,拍碎剁细末;7. 葱白切3.3 厘米段;8. 炒锅置旺火,放入熟猪油,八成热下入鸡条、姜丝、干辣椒末煸炒,出香味和红油,再放醋、绍酒、精盐、花椒末、清汤100毫升,大火烧开;9. 再小火焖2至3 分钟,至汤汁快干时,放入葱段、味精,用湿淀粉勾芡,改大火,翻勺几下,淋人芝麻油,出锅装盘即成。【说明】
工艺:红烧
口味:咸甜味
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【东安子鸡的制作材料】
主料:母鸡1300克
辅料:淀粉(蚕豆)13克
调料:姜25克 辣椒(红、尖、干)10克 醋30克 黄酒20克 味精1克 小葱25克 猪油(炼制)100克 香油3克
【东安子鸡怎么做好吃】
1. 东安县芦洪市出产的鸡,鸡脚小,胸大而肥。选用生长期1 年以内的子鸡最好;2. 煮鸡的时间不宜过长,以腿部能插进筷子拨出无血水为准;3. 鸡从脊背一开两半再去骨,去骨时先去身骨再去腿骨,刀一定紧贴骨头进刀,注意保持鸡形完整;4. 勾芡要少而匀,原料抱汁即可。
【东安子鸡小贴士】
1. 东安子鸡是湖南的传统名菜,它始于唐代,相传唐玄宗开元年间,湖南东安县城里,有一家3 个老年妇女开的小饭馆,某晚来了几位经商客官,当时店里菜已卖完,店主提来两只活鸡,马上宰杀洗净,切成小块,加上葱、姜、辣椒等佐料,经旺火,热油略炒,加入盐、酒、醋焖烧后,浇上麻油出锅,鸡的香味扑鼻,吃口鲜嫩,客官吃后非常满意,事后到处宣扬,小店声名远播,各路食客都慕名到这家小店吃鸡,于是此菜逐渐出名,东安县县太爷,风闻此事,也亲临该店品尝,为之取名为“东安鸡”流传至今已有1 千多年的历史,成为湖南最著名的菜肴;2. 传说,北伐战争胜利后,国民革命军第八军军长唐生智在南京设宴款待宾客,席中有“东安鸡”一菜,宾客食后赞不绝口。郭沫若《洪波曲》载:抗日战争时期,唐将军在长沙水陆洲的公馆里,曾设宴招待了他,其间也有东安子鸡这道菜。1972 年2 月美国总统尼克松访华,毛泽东主席宴请尼克松时,曾用东安鸡等湘菜招待他,尼克松吃得很高兴,边吃边赞赏,回国后。还大肆赞扬“东安鸡”味美可口,久食不厌。
【东安子鸡的热量】
能量4340.9千卡,蛋白质267.54克,脂肪322.53克,碳水化合物97.5克,叶酸7.31微克,膳食纤维5.26克,胆固醇2251毫克,维生素A1876微克,胡萝卜素252.5微克,硫胺素0.76毫克,核黄素0.61毫克,烟酸115.34毫克,维生素C6.25毫克,维生素E25.72毫克,钙70.93毫克,磷1639.36毫克,钾3904.84毫克,钠978.97毫克,镁244.61毫克,铁19.11毫克,锌20.47毫克,硒1.35微克,铜1.31毫克,锰3.49毫克, 东安子鸡的做法,东安子鸡怎么做