香菇炖鸡的做法,香菇炖鸡怎样做?

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香菇炖鸡的做法,香菇炖鸡怎样做?

香菇炖鸡的做法

1. 浸发香菇,去蒂洗净;2. 猪肉、火腿均切成5 粒;3. 将嫩鸡宰净,从背部剖开取出内脏,敲断四柱骨(即腿、翼骨),去掉胸骨、锁喉骨;4. 烧沸水锅,把猪肉放入略滚(氽)后盛起;5. 接着放鸡略滚一下,去净鸡的绒毛,洗净后盛起;6. 取炖盅一个,按顺序放入猪肉、火腿、鸡、黄酒、姜、葱、精盐、味精和开水1500毫升,加盖入蒸笼用中火炖约90 分钟至软烂;7. 取出炖软烂的鸡去掉姜、葱、猪肉、火腿;8. 将香菇铺在鸡上面,加盖,入蒸笼用中火炖15 分钟后撇去汤面浮沫,加盖再入蒸笼用小火炖约20 分钟即成。

说明

工艺:隔水炖

口味:咸鲜味

标签: 【广州菜】 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【贫血食谱】 【健脾开胃食谱

香菇炖鸡的制作材料

主料:童子鸡1250克

辅料:香菇(干)50克 火腿25克 猪肉(瘦)10克

调料:小葱10克 姜10克 盐5克 味精4克 黄酒15克

香菇炖鸡怎么做好吃

此菜为秋冬炖品。

香菇炖鸡小贴士

香菇炖鸡的热量

能量2259.17千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质259.29克,脂肪119.68克,碳水化合物50.26克,叶酸78.01微克,膳食纤维16.21克,胆固醇1342.85毫克,维生素A634.2微克,胡萝卜素111微克,硫胺素0.81毫克,核黄素1.82毫克,烟酸82.37毫克,维生素C5毫克,维生素E8.91毫克,钙177.25毫克,磷2181.56毫克,钾3492.06毫克,钠3465.68毫克,碘1.07微克,镁325.08毫克,铁23.76毫克,锌18.9毫克,硒153.38微克,铜1.46毫克,锰3.54毫克, 香菇炖鸡的做法,香菇炖鸡怎么做

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