腐乳鸡的做法,腐乳鸡怎样做?

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腐乳鸡的做法

1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净,剁成长5厘米、宽2厘米的块,放在大碗内,加入红腐乳汁、江米酒、盐拌匀,待用;2. 姜拍松,和葱同放入粗碗中,把鸡整齐地摆入,头、脚和翅等在上,上面放碎冰糖和熟猪油,上面再盖一个大盘,用旺火上笼蒸至八成熟烂时取出,复扣在盘内;3. 将蒸鸡原汁滗在勺中,用旺火烧开,再用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在鸡上即成。

说明

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【安徽菜】 【补虚养身食谱

腐乳鸡的制作材料

主料:鸡1000克

辅料:腐乳(红)75克

调料:冰糖4克 江米酒20克 盐3克 姜15克 淀粉(玉米)8克 猪油(炼制)40克 大葱15克

腐乳鸡怎么做好吃

腐乳鸡小贴士

腐乳鸡的热量

能量2206.13千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质202.85克,脂肪140.06克,碳水化合物32.42克,叶酸2.25微克,膳食纤维1.22克,胆固醇1097.2毫克,维生素A507.9微克,胡萝卜素102.6微克,硫胺素0.54毫克,核黄素1.08毫克,烟酸56.66毫克,维生素C1.05毫克,维生素E14.21毫克,钙174.97毫克,磷1699.55毫克,钾2632.6毫克,钠4134.96毫克,镁259.32毫克,铁23.35毫克,锌12.41毫克,硒122.81微克,铜0.89毫克,锰1.78毫克, 腐乳鸡的做法,腐乳鸡怎么做

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