红椒腊牛肉的做法,红椒腊牛肉怎样做?

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红椒腊牛肉的做法

1.将腊牛肉洗净,切成小段,置碗中,上笼蒸1小时,取出顶刀切成薄片;鲜红辣椒洗净,去蒂、去籽,切成小片,青蒜洗净切段。 2.炒锅上旺火,放入花生油烧热,下鲜红辣椒炒两下,加盐、酱油、放入腊牛肉片,青蒜段略炒片刻,淋入麻油炒匀装盘即成。

说明

工艺:

口味:香辣

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【健脾开胃食谱

红椒腊牛肉的制作材料

主料:腊肉(生)250克

辅料:辣椒(红、尖)100克

调料:青蒜50克 酱油5克 盐1克 香油3克 花生油100克

红椒腊牛肉怎么做好吃

腊牛肉一定要蒸熟蒸透,切时一定要顶刀切,切片要薄而均匀。

红椒腊牛肉小贴士

红椒腊牛肉的热量

能量2221.09千卡,蛋白质32.28克,脂肪225.45克,碳水化合物19.76克,叶酸0.06微克,膳食纤维4.06克,胆固醇307.5毫克,维生素A521微克,胡萝卜素1685微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.18毫克,维生素C152毫克,维生素E60.57毫克,钙119.52毫克,磷755.2毫克,钾1363.99毫克,钠2601.47毫克,碘0.12微克,镁121.82毫克,铁23.9毫克,锌9.69毫克,硒61.41微克,铜0.49毫克,锰0.77毫克, 红椒腊牛肉的做法,红椒腊牛肉怎么做

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