苹果派的做法,苹果派怎样做?

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苹果派的做法,苹果派怎样做?

苹果派的做法

1. 苹果洗净,去皮,籽,切丁备用;2. 白脱奶油、苹果、白糖、精盐、肉桂粉,放入器皿中高火3分钟至熟; 3. 加少量水调匀,倒入原料内勾芡;4. 勾好芡的原料倒入脆皮模内;5. 生脆皮切成条状,覆盖在苹果丁上,擦上蛋黄,放进微波炉烤箱以高火烤约10分钟即可;

说明

工艺:

口味:果汁味

标签: 【甜品/点心】 【健脾开胃食谱】 【学龄期儿童食谱

苹果派的制作材料

主料:苹果300克 肉桂粉50克 奶油100克 淀粉(豌豆)50克 薄脆100克

辅料:柠檬30克

调料:白砂糖150克 盐2克

苹果派怎么做好吃

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

苹果派小贴士

苹果派的热量

能量1816千卡,蛋白质1.93克,脂肪97.96克,碳水化合物235.61克,叶酸18.9微克,膳食纤维4.14克,胆固醇209毫克,维生素A306微克,胡萝卜素60微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.83毫克,维生素C18毫克,维生素E8.69毫克,钙88.74毫克,磷70.6毫克,钾699.98毫克,钠1061.65毫克,镁31.64毫克,铁4.81毫克,锌1.06毫克,硒1.23微克,铜0.72毫克,锰0.39毫克, 苹果派的做法,苹果派怎么做

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